L'hypnose et le poids

Dans la prise de poids, l'assiette n'est pas le seule problème.

 

La majorité des patients consultant un diététicien pour changer leurs comportements alimentaires sont coincés par le stress, la pression qu’ils peuvent se mettre, les règles (il faut, je dois…) ou encore des émotions désagréables comme la peur ou la frustration.

 

 De plus, l'arrêt du tabac, le manque de sommeil représentent un risque supplémentaire dans la prise de poids.