L'HYPNOSE

L’hypnose en quelques mots

L’hypnose est un état de conscience modifiée situé entre l’état « dans la lune » et le sommeil que nous ressentons tous quotidiennement de manière naturelle.

Cet état ' être dans la lune ' Et bien, c’est déjà une forme d’hypnose que vous expérimentez quotidiennement

se manifeste lorsque vous êtes distrait ou perdu dans vos pensées, comme si vous étiez ailleurs.

Dans cet état, le cerveau devient plus réceptif aux idées nouvelles et à l’exploration de croyances limitantes sous un nouvel angle. Il agit un peu comme un ordinateur : certains "programmes défectueux" peuvent être identifiés et reprogrammés pour améliorer la vie quotidienne.

L’hypnose est un outil puissant qui permet d’accéder à une relaxation intense et de se sentir profondément détendu.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez vous reconnecter à votre potentiel et avancer vers un mieux-être durable.

Dans la prise de poids, l'assiette n'est pas le seule problème.

 La majorité des patients consultant un diététicien pour changer leurs comportements alimentaires sont coincés par le stress, la pression qu’ils peuvent se mettre, les règles (il faut, je dois…) ou encore des émotions désagréables comme la peur ou la frustration.

Par ailleurs, des éléments comme l’arrêt du tabac ou le manque de sommeil augmentent également les risques de prise de poids, en perturbant l’équilibre émotionnel et physiologique.

Lors de mon accompagnement j'allie l'hypnose pour

• amorcer le changement d'habitude
• supprimer les envies de grignotages
• vous libérer des émotions coincées
• reprendre confiance en vous
• lâcher prise
• se reconnecter à des sensations de faim et de satieté
• stopper les envies de sucres ou autres aliments addictifs 
• débloquer une situation de stress ou de mal être

et bien d'autres choses.... ( deuil non fait, acceptation de son corps ...)

Pour un suivi Hypnose et poids : envisager le Forfait 4 séances 

Envie d'en savoir plus ? cliquez sur chaque photos

• Arrêt du tabac,
• dépendance à l’alcool, aux jeux…
• Peurs, stress, angoisses, dépression, burn out,
• concentration, mémoire,
• Surcharge pondérale et troubles de l’alimentation (boulimie, anorexie, addiction…)
• Migraines, acouphènes,
• Problèmes de peau (psoriasis, eczéma, allergies…)
• Gagner en confiance en soi, parler en public,
• Hypnose sommeil.
• Préparation à une opération, à l’accouchement, à un examen, à une compétition sportive, ,
• Grossesse : dépasser un blocage, surmonter une fausse couche,
• Maladies, douleurs…
• Surmonter un deuil ou une séparation

 Pour un accompagnement dans l’Arrêt du tabac : Forfait 2 séances

L'hypnose ne se substitut pas à un avis ou un traitement médical

Dans cet état modifié de conscience, propre à l’hypnose, votre inconscient devient plus réceptif, plus disponible. Le praticien guide votre voyage intérieur à travers des suggestions ciblées, des images mentales évocatrices et des métaphores puissantes qui ouvrent la voie au changement.

Votre motivation et votre souhait d’évoluer sont donc importants.

Ce processus s’inscrit dans une thérapie brève, souvent efficace en trois à sept séances environ — parfois un peu plus, parfois moins, selon votre rythme et vos besoins. Chaque rencontre est une expérience unique, conçue comme un temps d’écoute et d’ajustement, où vous mobilisez vos ressources intérieures pour ouvrir des portes nouvelles, apaiser ou transformer ce qui demande à l’être. 

Afin de découvrir l'hypnose, je vous propose une petite séance

se sentir bien

à écouter tranquillement de chez vous.

Installez vous confortablement et profitez de ce moment qui vous est offert et laissez vous bercez par ma voix.