Je vous accompagne à vous libérer

des régimes restrictifs

en nourrissant votre corps et  en apaisant votre esprit.

J’ai toujours été passionné par le mieux-être des personnes, car plus jeune, j’ai commencé en tant que préparatrice en pharmacie.

En effet, installée très rapidement après l’obtention de mon diplôme, je me suis rendu compte que beaucoup de personnes souffraient de nombreux kilos pris depuis plusieurs années.

Moi-même, plus jeune, j’ai combattu mes propres kilos.

Un changement d'habitudes alimentaires, en plus d’un travail sur moi-même, m'a permis de retrouver rapidement un meilleur bien-être.

Comment j'ai perdu mes kilos ?

Une histoire de vie, un stress, des injonctions telles que 'finis ton assiette' étant plus jeune conduisent les personnes à une NON  écoute de leur propre corps et les empêchent de se libérer de leurs kilos.

Et je vous assure que je vous comprends mieux que quiconque, car en 2021/2022, suite à deux deuils rapprochés, je me suis réfugiée dans l’alimentation, en mangeant mes émotions.

L’alimentation équilibrée n’est pourtant pas le problème, mais la tristesse, et d’autres émotions comme la colère, le stress, peuvent avoir un impact sur nos apports alimentaires.

Je me suis rendu compte, face à ces deuils qui m'ont touchée de plein fouet,

que :

• la bienveillance,
• l’écoute de moi-même en me reconnectant à mes sensations de faim et de satiété,
• l’hypnose,
• la micronutrition

étaient la clé pour reprendre les commandes de mon corps et me délester de ces kilos au fur et à mesure.

C’est ainsi que j'ai retrouvé un apaisement et une sérénité.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner avec une écoute empathique, en vous aidant à identifier vos émotions coincées, celles qui vous empêchent d’avancer, de vous sentir bien, et d’être à l’écoute de vos besoins.

Mes diplômes :

Formation hypnose enfant/ado Valérie Roumanoff

Hypno comportementaliste diet'ethic avec Emilie Andrée Fumet

Formation Hypnosalys Mulhouse

Maitre praticienne en Hypnose

Entretien motivationnel Sendoa formation

Formation psychologie positive appliquée à la diététique : Global santé formation

Certificat de Naturopathie Formalis

Formation : Initiation à la pleine conscience : Sendoa formation

Formation à l'ETP Grieps

Formation :Hypnose SAJECE :Praticien Hypnose sajece 

Formation :Découverte de l'alimentation en pleine conscience Sendoa formation

Formation TCA avec Florian Saffer

Formation en micronutrition

BTS de Diététique à Strasbourg

Diplôme Universitaire de diététique, nutrithérapie et nutraceutique de la faculté de Besançon

Brevet Professionnel de Préparatrice en Pharmacie à Strasbourg

Mes adhésions :

• CPTS Pays Rhin Brisach
• Adhérente au Réseau Santé de Colmar https://www.reseau-sante-colmar.fr

• Membre de l'AFDN (association française des diététiciens nutritionniste)

En partenariat avec Simplycure : code promo RKLEIN5

Renseignements juridiques:

N°SIRET: 79022711000034

N°ADELI: 689502516