Quand la tête et l’assiette se reconnectent

Je vous accompagne à vous libérer

des régimes restrictifs

en nourrissant votre corps et  en apaisant votre esprit.

J’ai toujours été passionné par le mieux-être des personnes, car plus jeune, j’ai commencé en tant que préparatrice en pharmacie.

En effet, installée très rapidement après l’obtention de mon diplôme, je me suis rendu compte que beaucoup de personnes souffraient de nombreux kilos pris depuis plusieurs années.

Moi-même, plus jeune, j’ai combattu mes propres kilos.

Un changement d'habitudes alimentaires, en plus d’un travail sur moi-même, m'a permis de retrouver rapidement un meilleur bien-être.

Comment j'ai perdu mes kilos ?

Une histoire de vie, un stress, des injonctions telles que 'finis ton assiette' étant plus jeune conduisent les personnes à une NON  écoute de leur propre corps et les empêchent de se libérer de leurs kilos.

Et je vous assure que je vous comprends mieux que quiconque, car en 2021/2022, suite à deux deuils rapprochés, je me suis réfugiée dans l’alimentation, en mangeant mes émotions.

L’alimentation équilibrée n’est pourtant pas le problème, mais la tristesse, et d’autres émotions comme la colère, le stress, peuvent avoir un impact sur nos apports alimentaires.

Je me suis rendu compte, face à ces deuils qui m'ont touchée de plein fouet,

que :

• la bienveillance,
• l’écoute de moi-même en me reconnectant à mes sensations de faim et de satiété,
• l’hypnose,
• la micronutrition

étaient la clé pour reprendre les commandes de mon corps et me délester de ces kilos au fur et à mesure.

C’est ainsi que j'ai retrouvé un apaisement et une sérénité.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner avec une écoute empathique, en vous aidant à identifier vos émotions coincées, celles qui vous empêchent d’avancer, de vous sentir bien, et d’être à l’écoute de vos besoins.

 Techniques d'hypnose appliquées à l'arrêt du tabac 

Techniques d'hypnose appliquées au surpoids et à l'amincissement  2024

Formation hypnose enfant/ado Valérie Roumanoff 2023

Hypno comportementaliste diet'ethic avec Emilie Andrée Fumet 2023

Bases des techniques d'hypnose Hypnosalys Mulhouse 2023

Maitre praticienne en Hypnose 2022

Entretien motivationnel Sendoa formation 2022

Formation psychologie positive appliquée à la diététique : Global santé formation 2021

Certificat de Naturopathie Formalis 2021

Formation : Initiation à la pleine conscience : Sendoa formation 2021

Formation à l'ETP Grieps 2021

Formation :Hypnose SAJECE :Praticien Hypnose sajece 2021

Formation :Découverte de l'alimentation en pleine conscience Sendoa formation 2020

Formation TCA avec Florian Saffer 2020

BTS de Diététique à Strasbourg  2019

Diplôme Universitaire de diététique, nutrithérapie et nutraceutique de la faculté de Besançon 2014

Brevet Professionnel de Préparatrice en Pharmacie à Strasbourg 2001

• Diététicienne libérale depuis 2019
• Diététicienne à l'hôpital Albert Schweitzer à Colmar : Service Récar 2022-2024
• Diététicienne à l'hôpital Roosvelt à Mulhouse : Service Usicar 2020-2022
• Préparatrice en pharmacie de 2001 à 2021

• CPTS Pays Rhin Brisach
• Adhérente au Réseau Santé de Colmar https://www.reseau-sante-colmar.fr

• Membre de l'AFDN (association française des diététiciens nutritionniste)

En partenariat avec Oligosanté : code prescripteur 0100131

En partenariat avec Simplycure : code promo RKLEIN5

Renseignements juridiques:

N°SIRET: 79022711000034

N°ADELI: 689502516