Vous avez peut‑être déjà tout essayé : manger moins, bouger plus, supprimer certains aliments… et pourtant, ce ventre qui s’arrondit reste là, bien accroché. La bonne nouvelle, c’est que le problème ne vient pas de vous. Et la solution est souvent beaucoup plus simple qu’on ne l’imagine. Une perte de poids de seulement 10 % peut réduire jusqu’à 30 % de la graisse abdominale. Mais au‑delà des chiffres, ce “ventre rebelle”, comme l’appelle le Dr Martine Cotinat,...
Et si la transformation commençait… ce soir ? Beaucoup de femmes tentent de perdre du ventre en mangeant moins, en bougeant plus, en supprimant certains aliments… mais ce ventre qui s’arrondit reste là, bien accroché. La bonne nouvelle, c’est que le problème ne vient pas de vous. Et la solution est souvent beaucoup plus simple qu’on ne l’imagine. Une perte de poids de seulement 10 % peut réduire jusqu’à 30 % de la graisse abdominale. Avec les années, ce “ventre...
Depuis quelque temps, les traitements comme Ozempic®, Wegovy® ou Mounjaro® suscitent énormément de questions. On en parle dans les médias, sur les réseaux sociaux, dans les cabinets médicaux… et il devient difficile de démêler le vrai du faux.
Rachel Klein, hypnothérapeute à Fessenheim, Colmar et Oberhergheim. Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à apaiser le stress, retrouver confiance et vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Perdre du poids sans faire de régime, sans restriction, sans culpabilité, c'est possible!
